BMI:itä ja kalorilaskuria

Sain pari hyvää vinkkiä kalorilaskureista tänne ja kiitos niiistä. Kiloklubin sivuilla jo vierailin ja täyttelin mm. eilisen syömiset ja selvitin BMI:ni se oli järkyttävä 35,8 :/
Eilisen syömisieni kalorimäärät olivat 1515kcal, eli 300 enemmän kuin mitä ajattelin, että mun olisi hyvä saada. Hmph!...eli aika pienellä syömisellä pitäisi mennä... Kalorivajetta tuli kuiten kulutukseen ja liikuntaan nähden syömisistä 1010kcal! Miten se on mahdollista?? Kuulostaa aika hurjalta :)
Kiloklubin sivuilla asetin tavoitepainoksi 70kg, eli 31kiloa olisi kadotettavana. Se olisi sitten se pari kiloa vähemmän kuin tuossa 2vuotta sitten otetussa kuvassa. :)
Kiloklubin ohjelma kertoi siihen menevän 52viikkoa!! eli vuoden projekti...toivottavasti selviän siitä hieman nopeammin...
Tänään on tullut nautittua aamupalaksi lautasellinen puuroa, sokerittomalla mehukeitolla, omena ja kaksi kuppia kahvia. Kaloreita kertynyt siis 273.

Tästä viikonlopusta tulee haastava! Vapun takia pitää lasten kanssa leipoa heille munkkeja, jotka olen luvannut. Luvassa siis katastrofikeittiötä ja kieltäytymistä. Täytynee varata sammutuspeitto munkkikattilan viereen :)
Illalla olen lähdössä tyttökavereiden kanssa ulos katsomaan teatteria ja syömään :P ...yritän pysyä tiukkana ja valita jonkun ruokaisan salaatin...viiniä on kyllä pakko nauttia pari lasillista :) Vapun kunniaksi!
Tulen onneksi ajoissa kotia lasten luo, kun mies on vielä työmatkalla, niin eipähän mene rötväämiseksi ;)

Ajattelin nyt mennä vihdoinkin sinne salille ja punnita itseni myös salin puntarilla. Lukemat joita päivittelen tänne ovat kuitenkin aina omalla puntarilla mitattuja.
Salin jälkeen vielä hieman työhommiakin, jottei aivan mene aika näihin OMA-homma juttuihin :D
-Mussu-