Huomenta,
Jeij, uusi lukija tervetuloa!
No niin, olin siis eilen illalla tyttöjen kanssa ulkona...vaikka piti ottaa vain kaksi lasia viiniä, niin otin sitten neljä...ja kaksi siideriä :P Oli niin mukavaa pitkästä aikaa istua ystävien seurassa ja jutella "tyttöjen"-juttuja. Tulin kuiten suht ajoissa kotia...ennen puoltayötä. ;)
No tästä "juopottelusta" johtuen eilisen kokonaiskalorimäärä nousi 1780kcal:iin... onneksi päivän salilla käynnistä ja koiran lenkkeilytyksestä kuitenkin kalorivajetta tuli Kiloklubin laskurin mukaan 811kcal! Kuulostaa taas aika uskomattomalta? Onko kellään kokemusta tästä ja tämän laskurin luotettavuudesta?
Huh, söin muuten mun "normi aamupalan", eli 2ruisleipää juustolla ja kurkulla, maustamatonta jourttia ja omena-kaneli-muromysliä, 3kuppia kahvia niin energiaa tuli 558kcal!! Apua, en ole koskaan ajatellut, että jopa kevyt juustosta jos sitä laittaa 2 siivua/leipä, eli 4 siivua yhteensä niin kaloreita tulee jo 140!!
Todella silmiä avaavaa tuo ruokapäiväkirjan pitäminen...ja armotonta :)
Tänään siis luvassa sitä munkin paistoa lapsille...ajattelin viedä loput sitten tuliaisiksi mökille vanhemmilleni, jossa lähden käymään lasten ja koiran kanssa sitten illemmalla...eipähän jää tänne kotia kiusaksi, kun lapset ei niitä kuitenkaan enään huomenna syö! Yhden jätän Miehelle todisteeksi, että olen leiponut ;) Ihanaa se tulee tänään kotia työreissusta, minulla on ollutkin jo ikävä! <3
Nyt pitää alkaa touhuamaan. Ihanaa ja aurinkoista Vappua kaikille!
-Mussu-
Pidän itse tosi paljon Kiloklubista sillä sinne kun kirjaa syömiset ja liikunnat ylös niin saa myös heti selville senkin jos paino ei putoa. Eikä siinä sitten voi ketään muita syyttää kuin itseään :D Ja muutenki kiva lueskella sen sivun foorumeja, kun saa sieltä myös vinkkejä ja vertaistukea omaan painonhallinta projektiin.
VastaaPoista